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治感冒发烧,“感冒冲剂”配一碗稀粥  

2017-04-14 10:20:41|  分类: 食疗偏方 |  标签: |举报 |字号 订阅

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     春天,天干物燥,最容易感冒发烧,如果是嗓子不疼,浑身发紧,有点发烧的感冒,最适合用银黄口服液或者感冒冲剂,但这些药物吃进去之后,体温不降,因为没有出汗,这个时候,最好再配一碗稀粥,这是中医传统治疗感冒发烧的办法,写在中医经典中的。

 

    中医有个名方,叫“泻白散”,治疗的是感冒发烧,这个方子中只用了四味药,其中一味还是我们熬粥的粳米,为的是通过米的补脾力量来声援肺,所谓“培土生金”,就是通过粥,把脾气补足了,是肺气壮实,足以抗御外邪。这个治法很值得借鉴到感冒治疗中,在吃退烧中药的时候喝点粥,往往能增加药效,这也是中医讲究的“糜粥调养”。

 

   粳米是入脾经的,甘草也一样,因为在中医五行学说中,脾属于土,肺属于金,土生金,土是金之母。任何一个脾虚的人,肺气也都是不足的,他们不仅消化功能差,而且很容易感冒,所谓“母病及子”,特别是孩子,因为中医说的脾,是后天之本,是在长大成人的过程中逐渐强健起来的,孩子时期更容易脾虚,所以孩子也就比成人更容易感冒发烧,特别是原本就食欲不振,或者很容易吃成食积的孩子,感冒发烧更是家常便饭,在对他们感冒发烧的治疗中,健脾是不可或缺的,但又不适合大力补脾,这个时候的粳米就起到了补脾又增加水谷之气的效果。

 

 这一点你可以自己试试,感冒发烧,就要吃退烧药,如果你是空腹吃,退烧效果会差,特别是中药,如果在吃中药之前,或者之后马上喝一碗温热的粥,汗会出得很痛快,烧也退得彻底,粥的补脾助肺之力就体现出来了。因为空腹,或者缺少粮食这种碳水化合物的时候,中药的作用总会打折扣,这是在身体缺少热量的情况下生生地催汗,有点竭泽而渔的意思,多少喝进去一点粥,会明显地增加药力。

 

 如果本身有糖尿病,可以用小米粥,因为小米是杂粮,升糖指数比大米低,如果没有糖尿病的问题,大米粥就可以,尽量不用纤维素过多的杂粮粥,因为毕竟是感冒期间,脾胃功能也受影响,杂粮粥虽然升糖指数比较低,但在急需振奋脾气的时候,并非首选。

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