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人体穴位大全——关元穴  

2017-05-22 17:20:45|  分类: 强身健体 |  标签: |举报 |字号 订阅

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关元穴位位置图

人体穴位大全——关元穴:尿道炎、盆腔炎、肠炎、神经衰弱等疾病

图解关元穴位的位置

【关元穴的位置】位于腹部,身体前正中线,脐中下3寸处,仰卧取穴。注意:从人体肚脐中间下三寸(四指并拢,从脐中起,以中指横纹为标准,横向的距离),腹部的正中线上。

【快速取穴】仰卧位,将耻骨联合上缘的中点和肚脐连线5等分,由下向上2/5处,按压有酸胀感。

【穴位解剖图解】穴下为皮肤、皮下组织、腹白线、腹横筋膜、腹膜外脂肪、壁腹膜。浅层主要有十二胸神经前支的前皮支和腹壁浅动、静脉的分支或属支。深层有十二胸神经前支的分支。

人体穴位大全——关元穴:尿道炎、盆腔炎、肠炎、神经衰弱等疾病

穴名解说

【关元穴】 Guān yuán(RN4),经穴名。属任脉。足三阴、任脉之会。小肠募穴。出《灵枢。寒热病》。别名:三结交、下纪、次门、丹田、大中极。

【穴位含义】任脉气血中的滞重水湿在此被关卡不得上行。

【气血特征】气血物质天之下部的水湿之气,性温热。

【运行规律】大部分外走小肠经所处的天部层次,小部分循任脉上行。

【功能作用】募集小肠经气血,传导任脉水湿。

人体穴位大全——关元穴:尿道炎、盆腔炎、肠炎、神经衰弱等疾病

按摩关元穴位的作用与好处

1、有培肾固本、调节回阳的作用,能够治疗阳痿、早泄、月以不调、崩漏、带下、不孕、子宫脱垂、闭经、遗精、遗尿、小便频繁、小便不通、痛经、产后出血、小腹痛、腹泄、腹痛、痢疾等症状;

2、长期按摩这个穴位,对尿路感染、肾炎、脱肛、中风、尿道炎、盆腔炎、肠炎、肠粘连、神经衰弱、小儿消化不良等疾患,都有很好的疗效,而且有调理、改善的功能。

【功能作用】关元穴,培补元气、导赤通淋。

【中医认为】关元穴,有培元固本、补益下焦之功,凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。现代研究证实,按揉和震颤关元穴,主要是通过调节内分泌,从而达到治疗生殖系统疾病的目的。

穴位配伍】关元穴配阴陵泉、带脉穴治赤白带下;关元穴配子宫穴、三阴交穴治月经不调、崩漏;关元穴配大肠俞穴、曲池穴治脐周作痛;关元穴配天枢穴、气海穴治腹胀肠鸣、泄泻。

【相关补充】关元穴是小肠的募穴,小肠之气结聚此穴并经此穴输转至皮部。它为先天之气海,是养生吐纳吸气凝神的地方。古人称为人身元阴元阳交关之处;老子称之为“玄之又玄,众妙之门”。

1、强壮穴:作为保健强身长寿穴,用灸法。

2、诊生死:用指头按穴,如果指下感到无力空空,离手时,穴凹无弹力,胸下坚硬如石头,大限已到,活不久。

3、助孕:子宫虚寒不孕者,要常灸此穴。

4、补肾虚:脐下肾间之气藏于此穴。肾虚而腰酸或阳痿者,用灸法。

5、治痛经:冰品引发的痛经,热敷或灸此穴。

6、治虚喘:喘哮发作面色苍白,用灸法,特效。

7、治小肠病:因为小肠募穴,所以治小肠各种疾病。

8、治糖尿病:强肾可缓解糖尿病并发症,需配合足三里、三阴交穴。

9、治排尿不顺:灸后尿排顺,也可以用拍法,五指并拢空拍,一次连续拍108下效果最好。

10、治各种血症:本穴为血液循环的强壮剌激点,又为先天气海,元阴元阳在此交会,虚症用灸,平时多揉按拍可促进血液循环。

人体穴位大全——关元穴:尿道炎、盆腔炎、肠炎、神经衰弱等疾病

穴位疗法及注意事项

【治法原则】寒则先泻后补或补之灸之,热则水针或泻针出气。(关元穴的常用保健方法:艾灸或按摩。)

【艾灸方法】用艾条温和灸关元穴5~10分钟,一天一次,可以治疗荨麻疹、痛经、失眠等。

温灸关元穴:用扶阳罐每天温灸3-5分钟,有强肾壮阳,增加男性性功能的功效,建议长期坚持使用,效果显著。

按摩手法:用手掌根部推揉2~3分钟,长期按摩,可改善痛经、失眠等。

按摩关元穴:按揉法或震颤法。震颤法是双手交叉重叠置于关元穴上,稍加压力,然后交叉之手快速地、小幅度地上下推动。操作不分时间地点,随时可做。注意不可以过度用力,按揉时只要局部有酸胀感即可。

拔罐方法:用气罐留罐关元穴10~15分钟,隔天一次,可治失眠、痢疾、脱肛等。

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