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饭前测血糖不等于“空腹血糖”  

2017-06-13 08:51:18|  分类: 医学知识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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      空腹血糖又称“基础血糖”,是调整糖尿病治疗方案的重要依据,所以空腹血糖的准确性也很重要,但是,并非只要是空腹测量的血糖,就是“空腹血糖”。


      规范的“空腹血糖”是指禁食8~12小时后的血糖,即清晨空腹状态下的血糖,所以最准确的“空腹血糖”,最好在清晨6﹕00~8﹕00时测,之前不用降糖药、不吃早餐、不运动,这样能够较大程度地排除一些影响因素,反映真实病情,特别是当你需要调整治疗方案,更换药物或者剂量时,空腹血糖要以此严格测试。


        晚上吃了大量不好消化的食物,或者晚餐时间过晚,导致空腹时间不足8个小时,都有可能导致第二天早上的空腹血糖值偏高。有些人为了获得比较好的空腹血糖结果,会有意地在检查前一天晚上少吃一些主食,这样使得空腹血糖值又比平时的偏低了。之所以“空腹血糖”必须在上午8:00之前完成,因为受到生物钟的影响,升糖激素在8:00之后已逐渐增高,即使不吃饭,血糖也会随之上升。


        前一晚的睡眠对血糖也有影响,美国研究者经过六年研究发现,每天睡眠<6小时者,其血糖从正常转变成空腹血糖异常的比例,比睡眠在6~8小时的人多4.56倍。睡眠>8小时与睡眠在6~8小时的人没有差异。可见糖尿病患者每晚睡眠<6小时,容易引起空腹血糖异常。

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