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男人四十喝水加点料 补肾益气壮阳效果好!  

2017-06-14 20:05:29|  分类: 男性健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  •           黑芝麻核桃黑豆粉(乌发):现代人工作忙碌,压力大,会出现脱发、肾虚、白发、精神疲倦等一系列亚健康问题,这是身体在向我们发出预警。这时候,一定要引起重视。针对这类人群,建议多吃黑芝麻、核桃和黑豆,有乌发补肾、延缓衰老的特殊功效。如果我们工作忙碌,可以每天冲一杯黑芝麻核桃黑豆粉,不仅便捷,而且营养更易被我们的肠胃所吸收。


  •          人参茶:人参是多年生草本植物,为中国传统的滋补品。人参性微温、味甘、微苦。有补元气,补脾益肺,生津止渴,安神增智之效。


  •          菊花:菊花茶有清热去火,护肝明目,排毒养颜的功效。如果体内毒素比较大,建议再加入玫瑰,莲子心,甘草,百合冲泡,效果会更加。经常对着电脑的朋友,一定要多喝菊花茶。


  •          八宝茶:营养丰富且有活血、清火、除燥、益神、和气、养颜之功效。有益气补肾、固本保元的作用,适用于老年人身体虚弱、四肢无力、消化不良等。  


  •          薄荷茶:提神解郁、清热解毒、清凉止痒,适用于感冒头痛、咽喉肿痛、目赤、口疮、牙痛、疮疥、瘾疹。每日饮3~5杯,饮用后通体舒坦,精力倍增。


  •           勿忘我:清热解毒、护肤养颜、美白肌肤、清肝明目,并能促进机体新陈代谢、延缓衰老、提高免疫力,对雀斑、粉刺有一定的消除作用。


  •           葛花茶:葛花茶,有醒酒的功效。上班族们工作中难免有一些应酬,每天喝少量的酒对身体并无坏处,但是如果没有节制的话,会喝多少就喝多少,这样对身体的危害很大,所以这种情况的上班族们就可以喝点葛花茶缓解一下。 


  •           冬瓜荷叶茶(通便):冬瓜能养胃降脂、利尿排毒,是一种保健蔬菜,荷叶可以消肿利尿,美容瘦身,二者结合效果更好,建议想要减肥的女性可以常喝冬瓜荷叶茶。  


  •           玫瑰花茶(气血双补):玫瑰花能美容、养颜、补气血,很多女性有脸色暗黄、长斑、肠胃消化不好等问题,这是由内分泌失调引起的。有这类问题的女性,建议常喝玫瑰花茶,可以有效改善体质,调理内分泌,并有活血散淤的功效。  


  •           金丝皇菊菊花茶:中医认为,菊花能清热、解毒、明目,对改善视力有较大的帮助。现代人爱熬夜,心脑血管疾病也在向年轻人中蔓延,患上神经衰弱、近视的人群有上升的趋势。每天一杯菊花茶,能有效改善这些问题。  

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