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她每天用紫苏叶泡水喝,30天后身体发生神奇的变化  

2017-06-22 15:58:03|  分类: 健康养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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           她原来是高血压,一直在吃降压药。吃了几年药的后果是,总感觉头晕、浑身乏力。

          后来在一个老中医的建议下,开始逐渐减少降压药,每天使用紫苏叶泡水喝。一个月后停止吃降压药,仍坚持每天喝紫苏水,到现在已经过去了9个月血压很正常,特别神奇。

          为此,她经常跟小区差不多年纪的大妈分享,并且建议她们家阳台上都种些紫苏,讲得来的邻居她还送一些紫苏种子给她们,她是一个热心人。

她每天用紫苏叶泡水喝,30天后身体发生神奇的变化

           紫苏有着特殊的香气,很容易种植,在家的花盆里撒些种子,浇浇水,十几天后就能发芽生长。

她每天用紫苏叶泡水喝,30天后身体发生神奇的变化

阳台的紫苏

         紫苏真的对高血压有效果吗?笔者查看了紫苏在世界卫生组织有关文献中的功能记载:

(1)提高智力与健脑,延缓衰老;

(2)降低胆固醇含量,降低血脂;

(3)抗血栓;

(4)抑制肿瘤;

(5)提高视网膜反射能力,增强视力;

从第2、3条中可以看出,还是有一定效果的。

她每天用紫苏叶泡水喝,30天后身体发生神奇的变化

紫苏

        百度了一下紫苏,发现紫苏还有其他的功能:

  1. 御寒治感冒。由于紫苏具有发汗和祛风的效果。当患上风寒感冒、咳嗽、疼痛时,喝上一杯暖乎乎的紫苏茶能有效缓解症状。

  2. 缓解海鲜过敏症状。当吃了海鲜贝壳之类的食物时,容易拉肚子。这时可以拿些紫苏叶子,配合生姜一起煎服同用,能够快速去除呕吐腹泻拉肚子的症状。

  3. 做菜的好配料。无论是蒸鱼、打汤、炒田螺、煮豆腐,放些紫苏叶,味道特别好。

她每天用紫苏叶泡水喝,30天后身体发生神奇的变化

她每天用紫苏叶泡水喝,30天后身体发生神奇的变化

她每天用紫苏叶泡水喝,30天后身体发生神奇的变化

韩国紫苏泡菜

          生活更应该提倡实用主义,阳台养些娇贵的花草,不如多种些对家庭、对生活有实在帮助的花草。比如在花盆里可以种些菜心、姜、蒜苗、薄荷、紫苏、等等。这样比种其他花草更有乐趣。


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