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一根葱,等于10副药!会用就是赚到!  

2017-07-22 21:35:20|  分类: 健康养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  葱,在熟悉不过的东西,可能有每天都吃。葱是必不可少的调味料,北方人很多人喜欢吃葱,我记得有一个北方人和我说,一日不吃葱,浑身不是滋味。可能南方人不喜欢吃,多数人对葱不重怎么感兴趣。别说“北方人口重味”这都是地方习俗,南方人虽然,不吃葱但吃其他的,各个地方的饮食习惯不同,饮食也是各有差异。

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     老人常说“吃好葱姜蒜,病痛少一半”,葱是好东西,只把它当做调味料真的太可惜。医生也常说“葱是一种菜,也是一种药!”多吃葱姜蒜对我们的身体是有好处,还可以帮助我们治疗体内的疾病。葱,真的有那么神奇吗?

     正如谚语所说:“常吃葱,人轻松”,“正月葱,大补身”,中医认为,葱味辛、温、无毒,有祛风散寒、发汗退热、通窍解毒、活血消肿等作用。

     葱的营养价值

   大葱含胡萝卜素、维生素B、维生素C及铁、钙、磷、镁等矿物质外,还含葱辣素,具有较强的杀菌及抑制细菌、病毒的功效,吃生葱有预防及治疗感冒的作用。每天生吃三棵葱(大约60克),可以起到很好的预防流感的作用。

    葱的治疗功效

1、促消化

葱还有刺激机体消化液分泌的作用,能够健脾开胃,增进食欲。

2、解热、祛痰

葱的挥发油等有效成分具有刺激身体汗腺,达到发汗散热的作用;葱油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。

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3、抗菌

葱中所含大蒜素,具有明显的抵御细菌、病毒的作用,尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。

4、增强体质

经常吃葱的人,即便脂多体胖,但胆固醇并不增高,而且体质强壮。

5、促进血液循环

葱叶部分要比葱白部分含有更多的维生素A、维C及钙。葱中含有相当量的维生素C,有舒张小血管,促进血液循环的作用,有助于防止血压升高所致的头晕,使大脑保持灵活和预防老年痴呆的作用。

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葱的小药方

1、胃痛、反酸

用法:取葱白4段,捣烂,与红糖100克捣匀,放入盘中用锅蒸热食之。每日3次,每次9克。

2、风急慢性鼻炎

用法:取葱白段适量,捣烂绞汁备用。在晚间先用淡盐开水将鼻腔洗净后,然后用棉球蘸葱汁塞于鼻腔内,左右交替塞入。

3、风寒感冒

用法:葱白头3~5枚,洗净切碎,沸水冲泡(或加生姜3片,水煎)。趁热饮服,汗出宜愈,即刻见效;或用葱白1段,碾碎取汁,分几次饮用,有特效。

4、鸡眼

用法:先将患有鸡眼的脚置于热水中,待鸡眼表皮软化后,用消毒后的刀片将鸡眼表层轻轻削去;然后敷上捣烂的葱白,外用纱布覆盖并用胶布固定,每日换药1次,一般连敷2~3次,鸡眼即可见效。

5、跌打损伤肿痛

用法:将葱连根叶切细(如能加入云南白药或三七粉则疗效更佳),捣烂如膏,敷患处,可达到散瘀消肿、止痛疗伤的作用。

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此外,葱可能还有其他功效,说话“人外有人,山外有山”,人非万能,如果还有其他方子,不妨介绍出来让大家都了解的更加全面。

总结:你喜欢吃葱吗?

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